Paleo/Vegan - Smoothie Verde

Acest smoothie verde este o rețetă simplă, sănătoasă și bogată în nutrienți, care îți va energiza diminețile! De la mere la spanac la kale, la banane, aceste ingrediente sănătoase sunt o modalitate excelentă de a-ți strecura mai multe verdețuri în rutina ta zilnică. Crede-mă, este o băutură pe care vei dori să o faci din nou și din nou.

Superalimente: fac un smoothie verde perfect bun, să adăugați superalimente sau mix. Puteți adăuga condimente precum scorțișoară sau ghimbir și superalimente precum pulbere Maca https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-raw-bio-maca

Lucuma, https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-raw-bio-lucuma

Baobab, https://www.abundenta.org/product-page/pudr%C4%83-bio-baobab

Măceșe, https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-raw-bio-m%C4%83ce%C8%99e

Moringa https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-organic%C4%83-moringa

..etc

Realizarea unui smoothie verde într-un blender. INGREDIENTE GREEN SMOOTHIE În timp ce lista de ingrediente este extrem de flexibilă, iată una dintre combinațiile preferate, dar simplă și atât de delicioasă: • Lapte - 1 1/2 cană de lapte superaliment, rețeta aici: https://www.abundenta.org/post/aip-paleo-vegan-lapte-de-tigernuts-chufa • Spanac/Kale - 2 linguri

https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-raw-bio-spanac

https://www.abundenta.org/product-page/pulbere-raw-bio-kale

• Banana - 1 banană (cel mai bine înghețată) • Măr - 1 măr tăiat în bucăți • Avocado - 1/4 avocado

Aruncați ingredientele de mai sus într-un blender de putere mare și amestecați aproximativ 30 de secunde. Asta e! Până la sfârșitul acestuia, vei avea un smoothie delicios cremos și vibrant. SFATURI PENTRU SMOOTHIE Dacă vă plac smoothie-urile un pic mai groase, adăugați încă 1/4 felie de avocado. Dacă vă plac smoothie-urile mai subțiri, puteți înlocui laptele cu apă. Nu adăugați cuburi de gheață, deoarece va dilua smoothie-ul. Cel mai bun mod de a menține rece smoothie este să folosești o banană înghețată.

Dacă sunteți în căutare de alte Smoothie-uri/ Shake-uri sănătoase, aici găsiți lista :

https://www.abundenta.org/product-page/shake-proteine-endurance-bio

https://www.abundenta.org/product-page/proteina-shake-aktiv-bio

https://www.abundenta.org/product-page/shake-proteine-c%C3%A2nep%C4%83-spanac-%C8%99i-cafea-verde

https://www.abundenta.org/product-page/proteine-bio-psyllium-argil%C4%83-aronia

https://www.abundenta.org/product-page/proteine-bio-psyllium-carob

Spor la treabă și Poftă bună,

163 afișare

©2019 by Fara Gluten, Paleo, AIP, Vegan & Organics Products. Proudly created with Wix.com

GDPR                 ANPCANSVSA            Termeni si Conditii             Politica de Confidentialiate