Mic Dejun de fericire si plăcere!


Proteine ​​vegetale, fructe, vitamina C și fulgi crocanți - un mic dejun care vă va menține plin și mulțumit

Ar trebui să fie sănătos, ar trebui să meargă repede și să te sature mult timp? Atunci avem exact ceea ce căutați. Promite un început excelent de zi, vă face să aveți o dispoziție bună și, cu vitamina C, susține nu numai sistemul imunitar, ci și nervii și psihicul. Vitamina C crește și absorbția fierului din fulgi de ovăz. Vitamina C pentru toată lumea! Vitamina C Fosfolipidă de la Dr. Al lui Iacov poate fi presărat cu orice vă place să mâncați; este perfect pentru smoothie-uri, dar - datorită gustului său plăcut - poate fi consumat foarte bine și singur. De asemenea, ideal pentru copii! Ingrediente pentru 1 portie:

Pregătire: Fierbeți fulgi de quinoa, ovăzul și hrișcă în băutura de migdale timp de aproximativ 5 minute. Așezați într-un castron de cereale și întindeți deasupra jumătate din iaurt. Cu jumătate din fructe de pădure, răspândiți peste terci. Puteti folosi de-a gata terciul de aici. Presărați restul de fructe de pădure, muesli de granola, chipsuri de nucă de cocos și vitamina C.


Pofta buna si Spor la treaba!

98 afișare0 comentariu

©2019 by Fara Gluten, Paleo, AIP, Vegan & Organics Products. Proudly created with Wix.com

GDPR                 ANPCANSVSA            Termeni si Conditii             Politica de Confidentialiate