AIP/Paleo/Vegan - Supă de Urzici, Spanac și Usturoi

Rețeta Eugenia Moi AIP ROMÂNIA 🇷🇴



" A zis cineva urizici? ca tot i-am zis tatei sa imi adune cateva si am primit jumatate de sac . . .


Supa crema de urzici, spanac si usturoi copt.


Se pune o capatana de usturoi la copt.


Intr-o oala se caleste o ceapa medie intr-o lingura ulei de cocos. Se adauga cateva maini bune de urzici si spanac. Se calesc pana se inmoaie.


Se adauga supa de oase pana le acopera si sare, dupa gust.


Usturoiul copt se "stoarce" si se blenduieste cu rezultanta urzicata.


Se serveste cu iaurt de cocos- smantana de cocos.


Ingrediente:

Ulei de cocos

https://www.abundenta.org/product-page/ulei-de-cocos-500ml

Iaurt de Cocos

https://www.abundenta.org/post/aip-paleo-iaurt-homemade



Spor la treabă și Poftă bună tuturor,

©2019 by Fara Gluten, Paleo, AIP, Vegan & Organics Products. Proudly created with Wix.com

ANPC/ ANSVSA            Termeni si Conditii             Politica de Confidentialiate